La vitamina K è in realtà un gruppo di vitamine liposolubili. Le più importanti sono le vitamine K1 e K2. La vitamina K1 (fillochinone) si trova nelle verdure a foglia verde, ma è scarsamente assorbita, ha una breve biodisponibilità e rimane principalmente nel fegato. La vitamina K2 (menachinone) è prodotta dai batteri in un ambiente intestinale sano, ma la maggior parte viene escreta nelle feci. Tra gli alimenti, la fonte più ricca di vitamina K2 è il tradizionale cibo giapponese natto, a base di semi di soia bolliti fermentati. La vitamina K2 è poco presente negli alimenti tipici della società occidentale.

Preparazione Vitamina K2 cps. contiene una forma naturale di vitamina K2, il cosiddetto isomero MK-7, ottenuto attraverso un processo di biofermentazione brevettato. Questa forma ha una migliore biodisponibilità e rimane nel siero sanguigno più a lungo rispetto ad altre forme di vitamina K. Per ottenere il massimo effetto nel corpo, MK-7 è la fonte ottimale di vitamina K2.

La vitamina K contribuisce alla mineralizzazione delle ossa, quindi è necessaria per la formazione e il mantenimento della normale struttura ossea. La sintesi delle proteine ​​ossee, di cui l'osteocalcina è la più abbondante, dipende dalla vitamina K. L'osteocalcina ha un ruolo importante nel controllo della mineralizzazione dei tessuti e nel rimodellamento osseo.

L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha confermato che la vitamina K contribuisce al mantenimento della salute delle ossa.

La crescita e la mineralizzazione ossea (il deposito di sostanze minerali nelle ossa) sono più intense negli esseri umani durante l'infanzia e l'adolescenza. La quantità massima di massa ossea viene raggiunta intorno ai trent'anni, dopodiché la quantità di massa ossea diminuisce. Nelle donne, la perdita ossea è accelerata dai cambiamenti ormonali che si verificano prima e durante la menopausa. Per questo motivo, a qualsiasi età, sono molto importanti un'alimentazione adeguata con un apporto sufficiente di proteine, minerali e vitamine, l'esercizio fisico quotidiano, l'evitamento del fumo e il consumo di bevande gassate e alcolici, che danneggiano notevolmente la massa ossea.

Dose raccomandata:

1 capsula da 1 a 2 volte al giorno, bere con acqua. Per bambini, donne in gravidanza e in allattamento, 1 capsula al giorno, da somministrare con acqua.

Composizione:

*RVH = valore nutrizionale di riferimento

agente di carica: cellulosa microcristallina; gelificante: gelatina; menachinone-7, agenti antiagglomeranti: magnesio stearato, biossido di silicio colloidale; colorante: biossido di titanio

Avviso:

Consultare il medico prima dell'uso se si assumono anticoagulanti. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono fattori importanti per la nostra salute.

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